こんにちは、スタッフのNです。
６月に入って少し経ったくらいから、なんか気持ちがすっきりしなくて体もだるい気がする～と思いながら、気づけばもう６月が終わろうとしています。

元気が出にくいせいで好きなことも100％楽しめない感じで。夜ぼーっとしてて寝るのが遅くなり、朝は早く目が覚めて掃除とかしてしまうのでさらに疲れて…の繰り返しです。
五月病ならぬ六月病？と思いつつ、周りの人にも聞いてみると意外と同じ時期から心身の不調を感じている人が多くてびっくりしました。気候や気温の変化で不調が起こるという人も多く、4月からのがんばりが息切れしてきた感じの人も多かったです。
人間も自然の一部というか、機械のように安定して動けないもんなんだな～と再認識しました。だからいつも同じじゃなくて、その時の状態に合った活動がいいのかな～と。

7月に入ってももしかしたら七月病かもしれないですが 笑。
その時の自分に合わせて、労わりながらやっていきたいなと思います。